Spodbujajte neodvisnost od ljubezni
Mireia Simon
Podpora in spoštovanje otrok je bistvenega pomena za izpolnjevanje njihovih potreb in zagotovitev avtonomnega razvoja. Biti moramo pozorni in razumeti njegov razvoj.
Družina je prva skupina ljudi, s katerimi stopimo v stik in je v prvih letih ključnega pomena za fizično in čustveno preživetje. V njeni maternici se rodimo in razvijamo, v njej pa imamo prve relacijske in afektivne izkušnje, ki bodo oblikovale obliko interakcije, ki jo bomo ponavljali skozi vse življenje . Poleg tega je družbeni in kulturni odraz časa, ki smo ga živeli.
V družini razvijemo velik del svoje samopodobe in samopodobe, naučimo se povezati s svetom in vključimo načine, kako zadovoljiti svoje potrebe in upoštevati druge. Naučimo se vrednot, načinov obnašanja in delovanja ter vrste pravil, običajev, ritualov in vzorcev odnosov, ki trajajo skozi čas.
Družina je torej več kot vsota ljudi, ki jo sestavljajo. To je splet medsebojnih odnosov, kjer vplivajo drug na drugega. Kot je dejal pediater in psihiater Donald W. Winnicott , "mora vsak posameznik prehoditi veliko pot, ki se začne tako, da se zlije z materjo, postane druga oseba, povezana z materjo in z mamo in očetom v paru; od tega trenutka dalje potovanje poteka znotraj ozemlja, znanega kot družina «.
Ljudje, ki tvorijo družino, se razvijajo skupaj in preživljajo življenjske trenutke, v katerih rastejo.
V dve glavni izzivi za družinske skupine so ustvarili občutek pripadnosti in hkrati, da se olajša ločitev in izgradnjo lastne identitete. Gre za zagotavljanje korenin in varnega kraja, kamor se vedno lahko odpravimo, hkrati pa zagotovimo dovolj avtonomije za letenje in za vsakega človeka, da si zgradi svoje življenje.
Ta proces se začne zelo zgodaj , čeprav se v prvih mesecih otroka zlije z materjo. Kot pravi pediatrinja in psihoanalitičarka Margit Mahler : »biološko rojstvo človeškega dojenčka in psihološko rojstvo se časovno ne ujemata (…). Psihološkemu rojstvu posameznika pravimo proces ločevanja-individuacije «.
Užitek raziskovanja
To je približno prvo leto otroka , čeprav je pred doživlja izkušnje občutek ločena in priznava drugega kot drug organ, ko se začne primarni proces individualizacije .
Začne se vstajati, hoditi in fizično spreminja svoj eksistencialni položaj: premika se lahko samo, da raziskuje . In okoli 18 mesecev se poveča njihova potreba po uveljavitvi in želja po postopnem doseganju samostojnosti.
Ta napredek v avtonomiji vam omogoča dostop do sveta . Gre za to, da vam ponudimo priložnost, da se naučite skrbeti zase, tudi če je skrbnik blizu.
Če se tega trenutka približate s spoštovanjem, pomeni, da ne posegate pred časom, ga pustite najti žogo, ki mu je ušla, namesto da bi mu jo dali.
Včasih predvidevamo, poganja nas nestrpnost, pomanjkanje časa ali ker je naš pogled drugam. Na primer, ko se otrok uči oblačenja in ga prej oblečemo, da konča. V drugih primerih pospešujemo avtonomijo in vsiljujemo spremembe, za katere še ni zrel, na primer zgodnje odstranjevanje plenic ali pretvarjanje, da spi sam in neprekinjeno vso noč. Te okoliščine motijo naravno samoregulacijo njihovega razvoja in ustvarjajo nepotrebne obremenitve.
Pozitivna spremljava
Zdravo avtonomija je treba doseči s procesom individuacije s čustveno podporo in spoštovanje spremljavo . Izziv je podpirati otrokovo voljo s potrpljenjem in prisotnostjo.
Drugo pomembno vprašanje je vedeti, da je ta proces individuacije reaktiven : bitja ga izvajajo z zanikanjem in drugačnostjo. Iz tega razloga je zdravo, da fantje in deklice vložijo energijo v uveljavljanje sebe in izbiro svojih stvari. Z "ne" gradijo svojo identiteto. Pravijo nam: "ti si ena oseba, jaz pa druga."
Dober način za odziv na zavrnitev je, če jim daste možnost izbire.
To, da si fantje in dekleta nasprotujejo v določenih evolucijskih trenutkih , ni znak konfliktnega odnosa , temveč se odziva na zdrav in nujen notranji infantilni proces . Takšno razumevanje nam bo pomagalo, da ne bomo padli v skušnjavo razmišljanja, da nas želijo nagajati, da so muhasti ali da želijo nadvladati nad nami. Pomembno je, da se ne zapletamo v nepotrebne borbe za moč in da se naučimo te faze spremljati spoštljivo, prilagodljivo in trdno hkrati.
Dober način, da se odzovemo na zavrnitev otroka, da bi naredil nekaj, za kar odrasli menimo, da je potrebno, je, če mu damo možnosti, da lahko izbirajo. Če se morate na primer obleči, lahko izbiramo med dvema možnostma oblačil: "Ali nosite to ali to drugo?" Na ta način niti ne naložimo ničesar niti se ne borimo, ampak mu damo možnost, da se odloči. Zaradi tega se počutite spoštovane in je dober način, da se naučite sprejemati odločitve in prevzeti odgovornost za svoje odločitve.
V drugih primerih jim bomo olajšali učenje, tako da jim bomo omogočili, da izkusijo naravne posledice nekega dejanja : če jim na primer pustimo, da preverijo, ali je zunaj mraz, bodo veliko lažje oblekli jakno.
Prehod mladostništva
Drugi individualizacije Postopek pojavlja v adolescence in reaktivnost je značilno tudi tukaj. Zdaj pa je v središču pozornosti družba in skupina vrstnikov . A čeprav se je glavna referenca spremenila, so starši še vedno pomembne številke.
Če se spoštuje njihova individualnost in konstrukcija lastne identitete, je verjetno, da bodo mladostniki dozoreli s strukturiranim in močnim jazom, ta korak skozi mladost pa bo otrokom in staršem lažji in bogatejši .
Drugi izziv družine je olajšati občutek pripadnosti, ki mladostniku zagotavlja mesto v družinski skupini in mu daje vedeti, da se lahko vanjo vedno vrne. Ta občutek se poleg tega, da temelji na vseh skupnih stvareh, doseže, ko družina izpolni potrebe po podpori, ki jih imamo vsi.
Podpiranje je pozornost, zanimanje in čustvena komunikacija z osebo, ki preživlja težke trenutke. Ne popravi in ne naredi stvari zanj, temveč da ga spremlja in intervenira šele, ko jih resnično ne zmore sam. Težavnost fantka ali dekle potisne k učenju in šele, ko vidimo, da bo opustil to, kar počne, da njegova energija pade in težava postane frustracija ali tesnoba, ga lahko posredujemo in podpremo.
Laura Perls, ustvarjalka gestalt terapije skupaj s Fritzom Perlsom in Paulom Goodmanom, je dejala, da je stik lahko pozitiven in ustvarjalen le, če se zgodi v okviru dobrega podpornega odnosa.
Vsaka družina ta dva glavna cilja - spoštovanje in podpora najprej za otroka in nato za mladostnika - izvaja po vrsti ponavljajočih se vzorcev, ki opredeljujejo tako odnos med njenimi člani kot odnos z zunanjostjo. Te smernice so opredeljene na podlagi kulturnih in družinskih pravil.
Po besedah ameriške psihoterapevtke Virginije Satir so "vitalne, dinamične in zelo vplivne sile v družinskem življenju"; dogovori, ki dovoljujejo ali omejujejo vedenja in načine povezovanja, ki so lahko implicitni, eksplicitni, zavestni ali nezavedni .
Nasprotujoči si odnosi
- V družinah, katerih člani imajo malo osebnega prostora , razlike niso dovoljene in je individuacija težka . Konfliktom se pogosto izognemo, dogovori in podobnosti pa so precenjeni. Tudi čustvena okužba je pri njih pogosta . Ta težnja omogoča, da je veliko pripadnosti, ki je pomembna, kadar je potrebna podpora , vendar je lahko v nasprotju v času, ko je bistveno olajšati ločitev, na primer v mladosti.
- Obstaja še ena vrsta družine, katere težnja je nasprotna: med njenimi člani je razdalja in dejstvo, da zelo ceni individuacijo, negativno vpliva nanje, saj se občutek pripadnosti in izkušnja podpore zmanjšata . So družine, katerih člani se ne približujejo drug drugemu niti v jezi niti v naklonjenosti. Zasebnost je precenjena in svoje težave in težave ponavadi zadržijo zase, s težavo prosijo za pomoč .
Samo s spoštovanjem razvojnega procesa vsakega človeka in z zagotavljanjem ustrezne podpore, ki jo ves čas potrebujejo, lahko dosežemo potrebno ravnovesje za izgradnjo plodnih in zdravih družinskih odnosov in tako omogočimo tako varnost, ki jo prenašajo korenine, kot tudi svobodo, potrebno za letenje.
Štiri temeljne ideje
Tako otroci kot mladostniki potrebujejo starše, ki so pozorni na njihov razvoj in jih ves čas spoštujejo.
1. Bodite obveščeni
Imeti podatke o čustvenem razvoju otrok je bistvenega pomena. Ker vemo, kaj lahko od njih pričakujemo, lahko delujemo s spoštovanjem . Bitja ne delajo stvari, da bi jih motili; Delajo, kar lahko in kar vedo, z zmogljivostmi in zrelostjo, ki jih imajo ves čas.
2. Pazite se glagola biti
Ni enako reči "slab si" kot reči "ne maram tega, kar si pravkar storil." Sporočila z glagolom ser gredo neposredno v oblikovanje otrokovega samopodobe . Če so zelo pogosti in negativni, imajo za posledico konfliktno samopodobo in zelo nizko samozavest. Po drugi strani pa, ko se sklicujemo na nekaj, kar ste storili, kar je mogoče spremeniti, vam sporočamo, da se vsi motimo in da je napake mogoče popraviti.
3. Naj izbirajo
Prepoznati jih kot različne ljudi je pomembno, da se ne vmešavamo v izbiro lastne poti : nanje ne moremo postaviti svojih potreb, frustracij, sanj ali pričakovanj.
4. Skupno blagostanje
Treba je pustiti prostor za sobivanje vseh ljudi v družinskem jedru. Čeprav smo odgovorni za potrebe najmlajših, svojih ne moremo zanemariti . Tako se tudi oni naučijo skrbeti zase.
