9 nasvetov, kako doseči več z manj dela

Francesc Miralles

Vključevanje metode Wu Wei brez ukrepanja v vaše vsakdanje življenje: vključuje prenehanje reagiranja med potekom in pustite, da se ravnotežje vzpostavi samo.

1. Naj se čustva ohladijo.

Prehitra dejanja, ki so vroča, imajo v osebnih odnosih in v obliki časa velike stroške .

Zaradi tega kitajski pregovor svetuje: "Nikoli ne piši pisma, ko si jezen", saj čustva minejo, besede in dejanja, ki izhajajo iz nas, pa ostanejo v spominu drugih.

2. Razumeti vrednost nobenega dejanja.

Dejstvo, da v kriznih trenutkih ne ukrepamo, ne pomeni pasivnosti ali skladnosti. Sprejema se, da ni pravi čas, da se stvari popravijo.

Tako kot taoistični modreci tudi mi ne dopuščamo, da se preostali svet naravno postavi, tako da se težava večkrat
reši brez našega posredovanja.

3. Uporabite geslo "Nasprotno je najboljše."

Ko so živci na površini, za kompenzacijo neravnovesja naredite nasprotno od tega, "kar telo od vas zahteva." Na primer, če je vaš impulz soočenje z nekom, za katerega mislite, da vas ni spoštoval, ga odpustite z nekaj prijaznimi besedami ali celo ne povejte ničesar.

Če vam je nemogoče narediti nič, se prepričajte, da ste ukrepali in ne reagirali.

4. Vadite kreativno Wu Wei.

V dobi večopravilnosti in razpršenosti, ki teče z eno stvarjo in ne počne nič drugega, nas poveže s Taom, ki nima časa ali prostora. Izkusite ga lahko tako, da se omejite na sprehode po naravi ali sprehode po svojem mestu, ne da bi se kaj drugega gibali ali pa tudi igrate inštrument ali berete knjigo, ne da bi bili pozorni na kaj drugega.

Obstajajo zelo kreativni načini, kako ničesar ne storiti, saj mirovanje uma ustvarja vakuum, ki omogoča ustvarjanje novih idej.

5. Privoščite si trenutke dekompresije.

Umetnost ničesar ne dela zelo produktivno na področjih, ki niso v konfliktu. Ko smo prestali visok pritisk in aktivnost, nas popoln počitek pripravi na naslednji izziv.

Kot mačke počnejo, preden mobilizirajo vse svoje sile, bolj popolne kot bodo ostale, boljša bo naša učinkovitost pri gibanju.

6. Izogibajte se napovedim.

Eden od razlogov, zakaj ponavadi delujemo nujno, je ta, da verjamemo, da lahko tako oblikujemo prihodnost.

Vendar so zunanji dogodki odvisni od številnih spremenljivk, ki jih ne moremo nadzorovati. Razumevanje, da se lahko zgodi karkoli, ne glede na to, kaj počnemo, nam omogoča, da se zatekmo v neukrepanje, dokler naša pobuda ni nujna.

7. Ugotovite svojo odgovornost.

Ko začutite nujno potrebo po tej zadevi, se vprašajte, ali je rezultat, ki ga želite doseči, odvisen od vas. Če ste odvisni od drugih ljudi, je to zunaj vašega vplivnega področja.

Vendar lahko večino konfliktov, ki jih doživljamo, razbremenimo s prilagoditvijo svoje vizije. Ni pomembno, kaj se zgodi; Če se ne borite, vas
vojna ne bo dosegla.

8. Naglušite se negativnim vplivom.

Tako kot je Ulysses ukazal svojim možem, naj si ušesa pokrijejo z voskom, da ne bi slišali pesmi siren, zaradi katerih bi bili brodolomci, moramo pobegniti
pred vsemi ljudmi, ki postavljajo plevel
, da bomo ravnali negativno.

9. Ukrepajte, namesto da bi se odzvali.

V tretji točki 7 navad visoko učinkovitih ljudi je Stephen Covey svetoval: "Dajte prednost in dosegite najpomembnejše cilje, namesto da se nenehno odzivate na nujne primere."

Kadar je nemogoče, da nič ne storite, se prepričajte, da ste ukrepali in ne reagirali. Slednje pomeni biti v stiski z okoliščinami - na primer: moj šef je slabo govoril z mano, zato bom zdaj delal slabše - medtem ko resnično ukrepanje pomeni ustvarjanje pobud, ki izhajajo iz vaših vitalnih prioritet.

Priljubljene Objave