Sivka ima znanstveno ime Lavanda officinalis in so jo Rimljani uporabljali predvsem za sproščujoče kopeli, trenutno sivka lahko lajša tako fizični kot telesni stres.

Enostavno je najti grmovje, kjer gojijo sivko, najdete jo v bližini drugih rastlin, kot sta timijan in rožmarin. Ločite ga lahko po vijolični barvi in ​​bogati dišavi, ki je razporejena po celotnem kraju.

Če želite dobiti največjo količino lastnosti, ki jih ima ta rastlina, je najbolje, da jo poberete zjutraj, saj zmanjša oljno raztopino ali pa jo lahko vzamejo druge živali.

Če želite nabirati sivko doma, morate upoštevati ves mesec julij, v tem mesecu začne letina cveteti.

Sivka ima več uporab in koristi, obstajata pa le dva načina uporabe v infuziji, čaju ali pripravljenih kapljicah. Da bi bolje razumeli, kako uporabljati to koristno rastlino, razložimo dva načina uporabe:

Notranja uporaba:

• Izdelana kot infuzija ali čaj, sivka se uporablja za lajšanje čustvenih simptomov, kot so: stres, tesnoba in nespečnost.
• Infuzija sivke pomaga pri zdravljenju hipertenzije.
• Uporaba sivke pomaga k boljšemu delovanju živčnega sistema.

Zunanja uporaba:

• Pri pranju zelo pomaga pri odpravljanju bakterij, kot so: trihomonade, vaginalne okužbe, izcedek iz nožnice, kandidiaza.
• Zdravljenje različnih vrst bolečin, kot so: bolečine v križu, otrdelost vratu, glavobol in bolečine v nogah.
• Uporaba sivkine kopeli pomaga upočasniti izpadanje las tako, da ustavi izpadanje las.
• Če boste med obroki jemali skodelice sivke, boste lažje prebavili.

Ta rastlina ima več prednosti, ki jih bomo omenili spodaj:

• Je naravni antiseptik , uporaba nekaj kapljic sivke bo pomagala zmanjšati krvavitev v rani, jo očistiti in preprečila kakršno koli okužbo.
• Ima protivnetne lastnosti, ki vam bodo med drugim pomagale pri okrevanju po poškodbah, zvinih.
• V osrednjem živčevju deluje sproščujoče , zmanjšuje stres, tesnobo in nespečnost.
• Je antioksidant , zato vam bo pomagal do boljše prebave.
• Je protivirusno in antibakterijsko , zato bo v veliko pomoč pri faringitisu, laringitisu ali kakršnem koli vnetju. Zdravi tudi bolezni, kot so gripa, bronhitis in kateri koli prehlad.

Sivka je naravno sredstvo proti bolečinam za centralni živčni sistem, zato deluje kot analgetik pri vseh vrstah bolezni.

Število uporab te rastline je zelo pogosto, poleg raznovrstnih aktualnih načinov uporabe pa ima tudi predstavitve v čaju in poparkih.

Sivka ustvarja velike spremembe znotraj in zunaj, ki so sčasoma oprijemljive in preverljive, kar ustvarja zaupanje vedno več uporabnikov, ki se odločijo za uporabo te rastline za umiritev različnih simptomov.

Rastlina sivke, ki ne vsebuje le medicinskih koristi, temveč tudi arome in kozmetične prednosti, ima prijeten vonj, ki se lahko širi po vsem domu.

Vzemite šopek sivkinih cvetov in jih dajte kuhati v lonec, dokler ne zavrejo, ko zavrejo in vidite barvo, nato precedite.

Pripravek listov sivke lahko jemljete kot čaj neprekinjeno ali ob trenutnem pojavu simptomov, kot so tesnoba in nespečnost.

Uporaba čaja se uporablja za težave s prebavili, čaj pred in po obroku bo dovolj za lajšanje občutka teže. Vzamete ga lahko tudi na žlico, kadar se pojavijo tesnoba in nespečnost.

Liste sivke lahko uporabite tudi za hladno kopel pred spanjem.

Olje sivke je najpogosteje uporabljeno zaradi različnih zunanjih uporab. Priprava nanjo ni tako dolgočasna, kot lahko rečejo, razložili vam bomo, kako jo pripraviti od doma:

• Vzemite nekaj sivkinih cvetov in jih pustite, da se en dan posušijo v hladnem okolju.
• Za izdelavo tega olja bomo potrebovali še eno sestavino, in sicer kokosovo olje.
• Ko pustite, da se cvetovi sivke posušijo, nadaljujte z drobljenjem, vendar nežno ne pozabite, da ne želimo, da njihove lastnosti izginejo.
• Kokosovo olje segrejemo na majhnem ognju in pridružimo že zdrobljene rože.
• Pustimo, da učinkuje približno dve uri, pripravek pa precedimo.

Nasvet, da traja vaše olje sivke, je, da ga shranite v stekleni posodi in pustite v prostoru, kjer ni izpostavljeno svetlobi.

Rečeno je, da se najpogosteje uporablja, saj kapljice, razredčene v malo vode, delujejo kot nalašč za: zvini, sevi, praske, krepitev kože in las, srbenje,

Če se želite naučiti, kako gojiti to rastlino doma, kako skrbeti in kako jo razmnoževati, si oglejte članek, ki ga pustim tukaj:

Kako gojiti sivko in narediti potaknjence

Sivka je rastlina, ki daje velike koristi tistim, ki jo zaužijejo, pri zaužitju morate upoštevati le nekatere premisleke, če se želite izogniti neželenim reakcijam. Nekatere od teh kontraindikacij so naslednje:

• Priporočljivo je, da sivkino olje uporabljate samo na zunanjih površinah, saj ima lahko pri nekaterih ljudeh neželene učinke alergije.
• Neprekinjena uporaba tega olja pri moških lahko povzroči določena hormonska neravnovesja.
• Sivke ne smemo nanašati na otroke, mlajše od 2 let.
• Ljudje, ki so v postopku alkoholnega razstrupljanja, ne smejo zaužiti infuzije sivke ali zunanjih kapljic.
• Sivka ustvari pozitivne spremembe pri tistih, ki imajo gastrointestinalni dogodek ali začasno čustvene simptome. Uporaba te rastline pri boleznih, kot so: hepatitis, ciroza, razjeda na želodcu in dvanajstniku, bi lahko povzročila le več pritožb. Tako kot nevrološke bolezni, kot sta Parkinsonova bolezen ali epilepsija.
• Uporaba olja sivke med nosečnostjo lahko povzroči splav.

POMEMBNO : Te informacije naj bi dopolnile in ne nadomestile nasvetov zdravnika ali zdravstvenega delavca in niso namenjene pokrivanju vseh možnih načinov uporabe, previdnostnih ukrepov, interakcij ali škodljivih učinkov. Ti podatki morda ne ustrezajo vašim zdravstvenim razmeram. Nikoli ne odlašajte ali ignorirajte iskanja strokovnega zdravniškega nasveta pri svojem zdravniku ali drugem usposobljenem zdravstvenem delavcu zaradi nečesa, kar ste prebrali o ekoloških stvareh. Vedno se pogovorite z zdravstvenim delavcem, preden začnete, prenehate ali spremenite katero koli vrsto zdravljenja.