Poznate tibetanske zdravilne kopeli?
Claudina navarro
Unesco je med nematerialno dediščino človeštva dodal tibetanske zdravilne kopeli. Te kopeli so bistveni del tibetanske medicine in življenja prebivalcev himalajske države.
Morda še niste slišali za tibetanske zdravilne kopeli , vendar so v azijski državi del vsakdana in že tisoče let prispevajo k blaginji populacije, ki živi na visoki nadmorski višini, z malo kisika in zelo mrazom. dobršen del leta.
Zato je Organizacija Združenih narodov za izobraževanje, znanost in kulturo (UNESCO) med 13. sejo Medvladnega odbora v Port Louisu na Mauritiusu na seznam nesnovne kulturne dediščine človeštva dodala tibetanske zdravilne kopeli .
Kako je s tibetansko zdravilno kopeljo?
Zdravilna kopel je tradicionalna praksa v Tibetu , ki je zelo pomembna za preprečevanje bolezni. V tibetanščini je znan kot Lung mu in vključuje lastnosti petih elementov ali petih izvorov življenja: zemlje, vode, ognja, vetra in vesolja.
Pri kopeli v kopelih ali bazenih z izvirsko vodo, kjer se raztapljajo različne decokcije zdravilnih rastlin in mineralov, gre za uravnoteženje energij ali vzrokov za zdravje in bolezni, v skladu s tradicionalno medicino: pljuča (veter), chiba, (ogenj) in peigen (flegm).
Obstaja več vrst kopalnic
Kopeli so narejene iz mineralov ali zdravilnih rastlin, raztopljenih v vodi, pod nadzorom tradicionalnih zdravnikov. Toda kopeli se sprejemajo tudi pri verskih obredih, priljubljenih dejavnostih ali kot del vsakdanjega življenja družin.
Po Unescovi odločitvi je kitajski namestnik ministra za kulturo in turizem Zhang Xu dejal, da je "zdravilna kopel del dediščine in razvoja tradicionalnih tibetanskih teorij zdravil v sodobnih zdravih praksah."
Različico lahko naredite doma
Čeprav se pristna terapevtska kopel izvaja na recept zdravnika, ki izbere pravo mešanico rastlin za zdravljenje neravnovesja, jo lahko naredite doma.
Na internetu lahko najdete mešanice rastlin in mineralov, že pripravljene za kopel, ali pa vsak izdelek kupite posebej in mešanico naredite doma.
Na primer, tibetanska mešanica za zdravljenje artroze vsebuje efedro, rododendron, mugwort , Myricaria squamosa, sveti Jožefov bor, kalcit, trono in žveplo (minerali), bodiko in šoro robuto.
Z evropskimi rastlinami
Lahko pa se zatečete tudi k evropskim rastlinskim mešanicam, ki so lahko dostopne vsakemu zeliščarju, čeprav ne govorimo več o tibetanski kopeli, je pa filozofija podobna.
Nekatere dobro znane mešanice so rožmarin, bazilika in ruta ; vrtnice in ognjič; ter citronela in rožmarin.
Pripravite decoction s temi rastlinami ali tistimi, ki jih želite, 15 minut, nato ga vlijte v vodo z 38 ° C in se kopajte 15 minut.
